早朝ヨガクラスは朝7:00から。 富士山の麓での素晴らしい景色と空気🗻 そんな中で身体を動かしていきます。 初…

先月の話にはなりますが、BodyChance合宿での話です。 ゴールデンウィークにアレクサンダー・テクニークの…

学生時代、人生の中で1番長い時間をかけて練習し、初めてシンフォニーでトップ奏者を務めた思い入れの強い曲がありま…

おはようございます。 アレクサンダー・テクニーク教師免許取得中の加藤有希です！ 今週、平成で1番の寒さ！と言わ…

2018年1月13日、14日に開催しました、「音楽愛好家のためのアレクサンダー・テクニークセミナー in 名古…

風邪をひいてダウンしてしまい、すっかり更新が遅くなってしまいました‥😷💦 寒くなってきたので皆さまもご自愛くだ…

最近、個人的にとても興味深いと感じていることです。 指の関節のところに線が入っていますね。 この線、すべての部…

楽器演奏をしていると、今自身が重点的に取り組んでいるある部分が気になって、そこばかり注視してしまう経験、そして…

タイトル、共感していただけた方もいたんじゃないでしょうか？