ブログでじっくり読むよりも 動画で、しかも3分くらいで アレクサンダー・テクニークって何か知りたいよ！ という方がいらっしゃるかわかりませんが！ 3分半で超入門編を作ってみました。 ぜひ楽器を用意して、試してみてください…

早いもので明日から6月ですね。 この3月〜5月の過ごし方は人生ではじめての経験。 多くの人にとってもそうだったと思います。 私自身は自粛期間に、本当にたくさんの人とオンラインで交流することができました。 はじめてお会いし…

今日はおうちでできるアレクサンダー・テクニーク　プチ体験！についてご紹介します。   おうちでできるアレクサンダー・テクニークのプチ体験【準備編】 それでは早速体験！！ といきたいところですが、…その前にひとつ…

はじめまして、トランペット！   楽器をはじめてもった時、どんな感じだったか覚えていますか？   そんなおっかなびっくりの感じから、 楽器の構え マウスピースをあてる位置、角度 アンブシュア 楽器の持…

みなさんは、おうちでイヌやネコをかっていますか？ 私は実家でイヌもネコも飼っています。 イヌやネコの観察をしているとおもしろいヒントをたくさん得ることができるのです。 ネコがながーく伸びて気持ち良さそうに寝ている時。 だ…

    “月末にソロで演奏する機会があるため、思い切って今回受講を決めました。受講してよかったです！奏法だけではなく、顧客との関係性が良くなる方法まで教えていただいて、これからのステージに…

こんにちは！ 先日、2019年1月12日に本番で力を発揮したい人のための限定講座を開催しました。 講師としてお招きしたのは、ホルン奏者であり、アレクサンダー・テクニーク教師としても各地でご活躍のバジル・クリッツァー先生で…

中学校の吹奏楽部で活動されている皆さんと姿勢と構えの探求をしました。 音楽への意欲や情熱がとてもあり、和気あいあいとした雰囲気が素敵な中学校でした！ 少し緊張した様子もありましたが、今日はどんなことをやるんだろう、という…

早朝ヨガクラスは朝7:00から。 富士山の麓での素晴らしい景色と空気🗻 そんな中で身体を動かしていきます。 初めてやるヨガのポーズを見よう見まねでやってみました！ ヨガって大変そうで痛そうなイメージを勝手にもってしまって…

先月の話にはなりますが、BodyChance合宿での話です。 ゴールデンウィークにアレクサンダー・テクニークの学校でBodyChance合宿開催されており、今回初参加でした。 カリキュラムを眺めているだけでワクワクするよ…