あがり症・緊張 力を発揮したい時にできるウォーミングアップ4ステップ 2022-12-03 最近、個人レッスンでも学校レッスンでもLINE公式でもよく質問いただくのが… 【緊張について、もっと知りたい】 【緊張しても本番で力を発揮する方法を知りたい】 質問もリクエストも、とても多いです。 緊張って悪…