あがり症・緊張 本番で頭が真っ白になってしまった…解決策は?【緊張・あがり症】 2024-02-19 先週、遠方からレッスンに来てくださった方がいらっしゃいました。その個人レッスンでの一コマです。 頭が真っ白に… 「先日の本番、1曲目で頭が真っ白になってしまいました」「最初の音がわからなくなってしまったんです…」 みなさ…