響きのラボ、今週末からはじまります!

あがり症・緊張

「練習しても、本番になるとうまくいかない」
「ひたすら練習を重ねる今のやり方に限界を感じている」
「そもそも練習時間をつくることにも苦労している」
「本番で緊張して体が硬くなるけれど対処方法がわからない」
「もっと自分の演奏に納得したい。でも、どうすれば…?」

 

レッスンでたくさんの方に関わっていると、このような悩みを抱える音楽家はとても多いことに気が付きます。そして、かつて私自身もそうでした。

  

2025年7月、音楽する人が「自分の力をのびのびと発揮していけるための探求の場」【響きのラボ】がいよいよスタート!

  • からだの構造”に沿った演奏のヒント(アレクサンダー・テクニークをベースに)
  • 感覚を洗練するトレーニング
  • 空間の使い方と姿勢バランス・呼吸
  • 日常にも音楽にも活きる体の使い方
  • 緊張しても本番で力を発揮していく方法

このような音楽する人にとって大切な要素をメンバーみんなで深める場です。
すでに十数人参加を決めてくれています。

・今年の本番こそ、自分の実力を出し切りたい!
・生徒の指導にすぐ使える力をつけていきたい!
・自分にあった練習方法やマインドのトレーニングを実践したい
・日々の練習が苦しいものではなく、軽やかに進めるものにしたい!

ぜひ一緒に、新しい扉を開いていきましょう✨

詳細はこちらから⬇️