レッスン

アレクサンダー・テクニーク

楽器演奏時のクセや習慣に気づいて日常生活もプラス方向に!クセに気づくアイデア1選

先日、レッスンした生徒さんたち。個人レッスン2コマ連続で、肩こりや肩の痛みのご相談がありました。 おひとりは、管楽器の方、もうひとりはピアノの方 「四十肩、五十肩かなぁ…」とおっしゃっていました。 音楽は日常に、日常は音…