あがり症・緊張 響きのラボ、今週末からはじまります! 2025-07-08 「練習しても、本番になるとうまくいかない」 「ひたすら練習を重ねる今のやり方に限界を感じている」 「そもそも練習時間をつくることにも苦労している」 「本番で緊張して体が硬くなるけれど対処方法がわからない」 「もっと自分の…