2025年の感謝！心震える瞬間の話
こんにちは！加藤有希です🎺 2025年もいよいよ大晦日。大晦日はなぜかいつもワクワクします🙌笑みなさま、いかがお過ごしでしょうか✨ さて、2025年もレッスンの最中に心震える瞬間に何度も出会ってきました。ついこの間のグル…
コラムコラムコラム
マインド「何を考えているか」で音も演奏しやすさも大きく変わる
こんにちは！加藤有希です。 2025年の年の瀬、いかがお過ごしでしょうか☺️私はいよいよ本日で今年最後のレッスンです！ 心の状態は想像以上に体に出ている さて今日は「何を考えているか」で音も演奏しやすさも大きく変わるとい…
2026年1月開始！音楽演奏のための新プログラム
こんにちは！「響きのラボ」主宰の加藤有希です📯 2025年7月〜12月に開催した第1期は12月末で一旦ひと区切り✨次期（2026年1月〜6月） を開催することになりました。 今期もすばらしい音楽家の方に囲まれて、…
アレクサンダー・テクニーク演奏中の疲労感を軽減する方法
こんにちは！加藤有希です📯 2025年もあとわずか。年末年始は、今年の振り返りと2026年に思いを馳せる時期ですね。 さて、先日キッチンにずっと立っているタイミングがありました。ずっと作業してバタバタしていて、気づい…
レッスン受講後の変化音楽レッスンの成果と苦労の意味
こんばんは！加藤有希です。 11月の福岡での4日間、12月の3日間のレッスン無事終えて帰路につき、ほっとしているところです。 2025年はさらに福岡県でのご縁が広がり、数えてみたところ、1年でなんと6回…！福岡県に訪問し…
アレクサンダー・テクニーク立奏だと力んでしまう…そんな悩みのヒント
立つと力む…座ると体がこわばる あなたはどんな悩みをもっていますか？ 「立って演奏すると力んでしまう」「立って歌うと息がもたない」 「座って演奏すると 立っている時より動きがかたまってしまう」「座って演奏す…
あがり症・緊張集中力トレーニングとマインドフルネスの意外な共通点 〜実践したことで実感した３つの変化〜
こんにちは！ 音楽家の響きをひきだすコーチ 加藤有希です。 本番や練習の場で、こんな風に感じたことはありませんか？ 本番はもちろん、練習の場でも、音楽そのものに集中したり、演奏そのものに集中したいと感じる人も多いのはない…
アレクサンダー・テクニーク【ご案内】吹奏楽・秋の特別レッスン（9–11月）呼吸×体のアップデートでその日から合奏の鳴りが変わる！
夏の大きな本番を経て、新体制の基礎固め・秋以降の本番づくりに向けた出張レッスンの受付を開始しました。 詳細はこちら👇 https://otoraku.info/post_lp/202509autumn/ どんなレッスン…
アレクサンダー・テクニーク小さな変化を捉えられるのは【大きなスキル】——定期レッスン校のレッスン記録
今年の 6 〜 8 月は、 北海道から九州までの 全 18 団体をレッスン させていただく機会に 恵まれました。 すべてのご縁に感謝して 8 月最終日に夏を振り返っています。 その中でも今日は、普段から定期的にレッスンに…
あがり症・緊張響きのラボ、今週末からはじまります！
「練習しても、本番になるとうまくいかない」 「ひたすら練習を重ねる今のやり方に限界を感じている」 「そもそも練習時間をつくることにも苦労している」 「本番で緊張して体が硬くなるけれど対処方法がわからない」 「もっと自分の…