2018年1月13日、14日に開催しました、「音楽愛好家のためのアレクサンダー・テクニークセミナー in 名古屋」にご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！ 受講生のみなさまにご協力いただき、当日はとてもスムー…

楽器演奏をしていると、今自身が重点的に取り組んでいるある部分が気になって、そこばかり注視してしまう経験、そしてうまくいかなくなったりして負のスパイラルに‥なんてことは少なからず皆さんも経験したことがあるのではないでしょう…

タイトル、共感していただけた方もいたんじゃないでしょうか？

人と人とのコミュニケーションをとる時に、話すことは基本になってきますが、うまく言葉が出ない時ありませんか？  

演奏の時、肩や腕に力みが出てしまってなんとかしたいなぁ。 こんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？ 　 今回は「持つ」ということをテーマに考え、実践していきたいと思います。 　　箸を持つ。かばんを持つ。ペット…

ー 今やっていることがあるのに、他ごとを考えてしまったことがある ー これを経験したことのない方、いらっしゃいますか？ ‥おそらく、みなさん経験したことがあるのではないでしょうか。 ・やっていることと違うことを考えてしま…