心と体のつながり【想像以上につながって影響している話】
こんにちは!音楽する人の豊かな響きをひきだすレッスンコーチ、加藤有希です。 最近、レッスンの中でこんなコメントをいただく場面が多くありました。 これ、どんな場面で出てきた言葉だと思いますか? からだが軽やかになった時 こ…
アレクサンダー・テクニークこんにちは!音楽する人の豊かな響きをひきだすレッスンコーチ、加藤有希です。 最近、レッスンの中でこんなコメントをいただく場面が多くありました。 これ、どんな場面で出てきた言葉だと思いますか? からだが軽やかになった時 こ…
アレクサンダー・テクニークこんにちは!加藤有希です。 合奏レッスンの場でよく実践してみる方法「◯◯認識」 【空間認識】です! 実はこれ、ものすごく音が変わります。 「えー、そんなことで、音が変わるの…?」と、疑いの目をもたれることもしばし…
アレクサンダー・テクニークこんにちは!加藤有希です。上に書いたのは、定期レッスンに通っていただいている生徒さんからいただいたコメントです。 全国大会出場レベルの学校で演奏している金管楽器の学生さん。本番の後、こんなうれしい連絡をいただきました…
アレクサンダー・テクニークこんにちは!加藤有希です。 一見、「ピアノ演奏の手の開き方」「フルートの指まわし」「スネアドラム(小太鼓)のロール」は全く関係ないように見えますし、もちろんテクニックも別物です。 それにも関わらず、この記事の内容を知…
アレクサンダー・テクニークこんにちは、加藤有希です! 「演奏する時の姿勢を直したいけど、どうしたらいいかわからない…」と悩んでいませんか? そんな方に向けて、自分にあった姿勢で演奏できる手順の解説記事を書きました! 長い時間演奏していると肩が痛く…
アレクサンダー・テクニーク先日の新潟でのレッスン。 たくさんの課題や悩みに取り組みつつ、たくさんの「できた!」の瞬間に立ち会えて感無量の2日間でした。 年代も幅広く、小中学生から大人までたくさんの出会いがありました。 今回は、小学校2年生の受講生…
アレクサンダー・テクニーク【呼吸トレーニングブック ver0.1】をLINE公式で公開中!順次アップデートしています。 演奏会シーズン到来!セクションのレベルアップのためにできることは? 最近、所属団体の同じパートの仲間同士のグループレッスンをす…
アレクサンダー・テクニーク数十人で音楽をつくる時間、個人とじっくり向き合う時間、4月から毎週末、どっちも目一杯やる! 欲張りな過ごし方をしています! 6月からは、毎週順番に管楽器メンバーのグループレッスン。 同じ団体に所属する25人ほどの管楽器の…
アレクサンダー・テクニーク昨日は九州レッスン2日目、無事終了しました! 何時間もかけて練習した結果ではなく、自分の目の前であんなにも変わる… 不思議で仕方ありません。 人生ではじめての経験でした。 肘や手首が痛むことなく 演奏できました。 まだま…
あがり症・緊張最近、個人レッスンでも学校レッスンでもLINE公式でもよく質問いただくのが… 【緊張について、もっと知りたい】 【緊張しても本番で力を発揮する方法を知りたい】 質問もリクエストも、とても多いです。 緊張って悪…